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6大食物让你悄悄远离艾滋病

发布时间:2019-04-25 阅读次数:4997

  “”这个处于黑色地带的词,人们很容易把它与乱性、吸毒、死亡等关联在一起,地球上平均每分钟有一个孩子死于艾滋病,超过1500万的童因为艾滋病而失去父母。

它的恐怖指数甚至高于。 但随着科学的进步,临床研究发现,一些日常生活中我们习以为常的食物却能有效地预防艾滋病,下面就让我们去了解一下吧!  食物一:黄豆  黄豆中除含丰富的蛋白质以,还含有丰富的硒,硒这种能提高人体的抗病能力。

黄豆中的大豆皂甘,对艾滋病毒有抑制作用,病毒即使进入体,难生长繁殖。

  食物二:苦瓜  苦瓜中的苦瓜蛋白,对入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用,美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁,取得了很好的效果。   食物三:海带  海带中含最多,碘化物能促进炎症渗出物的吸收,对癌症有一定的抑制作用。 海带中还有硫酸脂,能够保护人体免疫系统的细胞,不受艾滋病病毒的侵害,从而预防艾滋病。   食物四:大蒜  大蒜中含有植物杀菌素,除对细胞有灭杀作用外,对各种病毒,立克次体也有灭杀作用。 常吃大蒜,还能提高免疫能力,预防各种疾病。 据研究,将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。 所以,平时多吃大蒜,对预防艾滋病具有重要的意义。   食物五:鹅血  鹅血中含有大量的免疫球蛋白,能够增强人体的免疫,升高中的白细胞,促进淋巴细胞的吞噬功能,对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

  食物六:黄瓜  黄瓜中含有胡萝卜素C,能增强人体免疫功能,具有抗病毒,抗癌作用。 黄瓜尾部有一种苦味的化学物质,能把进入体内的艾滋病毒杀死。   除了上面介绍的6种食物经过科学确认能防御艾滋病以外,还有一些食物,比如酸奶、绿茶,虽未百分百被证实能预防艾滋病,但合理饮用酸奶跟绿茶都是有益健康的。

  小贴士1:喝酸奶可以预防艾滋病吗  美英的一个研究团队宣称,在实验室中他们已证实,酸奶中的细菌通过基因修饰可释放出能阻断艾滋病病毒感染的药物。

自然界的菌可制造乳酸,一直用于制造奶酪和酸奶,对人体无害。 研究者改造了乳酸菌的基因,使之能产生一种在猴子和人体细胞中防止艾滋病病毒感染的药物cyanovirin。   cyanovirin通过与一种糖分子结合,从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。 考虑到公众可能对转基因产品有抵触情绪,研究者认为,cyanovirin也可制成凝胶,在性生活之前置入女性阴道中以预防艾滋病,口服药剂有可能提供长效保护。   喝酸奶有益健康,目前虽然的研究没有百分百证实喝酸奶可以预防艾滋病,但是喝酸奶确实是有益身心健康的。

如,有研究证实,喝酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。

  但是,酸奶不宜空腹饮用。

因为空腹时胃内的酸度大,这时饮用酸奶会使胃酸浓度增高,活的乳酸菌易被杀死,从而使作用降低。

因此早上喝酸奶前,最好先喝一杯白开水。

喝完酸奶后,特别是晚上,要及时刷牙,因为酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定损害。   小贴士2:绿茶帮助抵御艾滋病  英美科学家通过联合研究发现,绿茶有抵抗艾滋病病毒的作用,多喝绿茶可降低感染艾滋病危险。 研究人员发现,绿茶含有一种多酚类化合物EGCG,一旦这种成分先附着在免疫细胞上,艾滋病病毒就不再有机会附着上去了。

  英国尔德大学的威廉姆森教授说:“我们的研究显示,喝绿茶可能有助于减少感染艾滋病病毒的危险,并有助于减缓艾滋病病毒的扩散。

”。



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